Llegar a nuestro hogar y encontrar una atmósfera oxigenada es todo un bálsamo para olvidar los problemas cotidianos. Si en nuestra propia casa no podemos generar este espacio de bienestar… ¿Dónde si no? No hay nada peor que encontrar desorden a la hora del reposo o simplemente no sentirnos confortables en el entorno que elegimos [...]
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. Bach experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, [...]
Si bien la medicina y la psicología han estudiado en las últimas décadas numerosas técnicas para combatir exitosamente el estrés, en el fondo, la raíz del problema y su solución están en el estado espiritual de cada persona. Quienes meditan habitualmente y se nutren con prácticas espirituales como la oración, la buena lectura, las tareas [...]
Recetas naturales para aliviar dolencias y cargarse de energías Los frutos de la Naturaleza tienen beneficios integrales para la salud: no sólo alivian malestares o síntomas puntuales, sino que brindan sus propiedades nutritivas y energizantes para sentirse bien y con ánimo a pesar de las contrariedades. Por eso, conocer las formas prácticas de mejorar dolencias [...]
SEPA QUE SABORES NECESITA SU ORGANISMO PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO En Medicina Tradicional China, la dieta y el ejercicio juegan un papel importante para mantener una buena salud ya que contribuyen al óptimo equilibrio en la energía vital denominada Qi (Chi). De hecho, la dieta es uno de los tres orígenes del Qi, junto con [...]
Recetas para descansar toda la noche. Cualquier persona puede desvelarse. Pero, ¿qué ocurre cuando las noches se suceden y no logramos conquistar el sueño? ¿Qué pasa cuando debemos enfrentar el día cansados y somnolientos?. Le presentamos 10 soluciones naturales para estos inconvenientes. El insomnio es un trastorno que impide dormir durante períodos prolongados de tiempo. [...]
Iniciar un plan para bajar de peso constituye un acto de voluntad y, por tanto, del pensamiento. Sólo así uno puede modificar su actitud, seleccionar los alimentos y controlar las porciones a fin de cuidarse y verse cada día mejor. Está comprobado: las personas que quieren adelgazar pero no toman la firme resolución de hacerlo [...]
UN TRATAMIENTO DIFERENTE QUE PUEDE CURAR ENFERMEDADES El ser humano se ha dado cuenta de los grandes beneficios que muchos animales pueden brindarle para sanar diferente tipo de problemas fÍsicos, mentales y emocionales. Conozca las utilidades y aplicaciones de la zooterapia. L os griegos fueron quienes utilizaron distintos animales con fines terapéuticos, pero la sabiduría [...]
